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    有人認為,少量飲酒可擴張血管,可能有一定好處。真是這樣嗎?

    來源: | 2022-10-26 01:05:21 | 人氣:

    導讀:關于飲酒對健康的傷害,很多人了然于胸,如飲酒傷心、升高血壓、導致肥胖等。但飲酒與中風尤其缺血性中風之間的關系,目前并無定論。有人認為,少量飲酒可擴張血管,可能有一定好處。

    關于飲酒對健康的傷害,很多人了然于胸,如飲酒傷心、升高血壓、導致肥胖等。但飲酒與中風尤其缺血性中風之間的關系,目前并無定論。有人認為,少量飲酒可擴張血管,可能有一定好處。真是這樣嗎?

    飲酒與中風風險增加有關

    近期發表的國際腦卒中研究(迄今為止評估急性中風危險因素規模最大的國際性病例對照研究)結果顯示,中量(女士7~14杯/周,男士7~21杯)及大量(女士>14杯/周,男士>21杯/周)飲酒,與中風風險增加有關,而少量(1~7杯/周)飲酒與中風無關。

    分析顯示,當前飲酒與所有類型中風、出血性中風有關,而與缺血性中風無關。即使偶爾大量飲酒,即每月至少有1天飲酒>5杯,也與所有類型中風、缺血性中風、出血性中風均顯著相關。大量飲酒量與所有類型中風、缺血性中風、出血性中風均有關;中量飲酒與所有類型中風、出血性中風有關,但與缺血性中風無關。

    總體上,少量飲酒與中風無關,但存在地區差異:在西歐和北美,少量飲酒與中風風險降低有關;而在印度,少量飲酒也會顯著增加中風風險。另外,喝葡萄酒可降低所有類型中風和缺血性中風風險,但不能降低出血性中風風險。

    在無高血壓人群和當前吸煙者中,飲酒與中風之間的相關性最強。在中國和東南亞國家當前吸煙者中,大量飲酒與所有類型中風之間的關聯最強。

    飲酒會加速動脈粥樣硬化

    此前,《循環》子刊發表的一項研究也顯示,飲酒顯著增加卒中、房顫、外周動脈疾病風險。研究證實了飲酒量增加與中風、外周動脈疾病風險增加之間的因果關系。飲酒使外周動脈疾病增加兩倍,中風發病率增加27%。而且飲酒量還與冠狀動脈疾病、心房顫動和腹主動脈瘤均呈正相關。

    為什么會這樣呢?對人類來講,隨著年齡的增長,動脈血管會變硬,彈性也會降低。動脈粥樣硬化與心臟病和中風的風險相關。很多人吸煙和飲酒始于青年期。英國倫敦大學醫學院學者在2021年歐洲心臟病學會科學年會上發表研究稱,年輕人喝酒加速動脈粥樣硬化。飲酒情況分為從不飲酒、中度飲酒和大量飲酒。喝得越多,動脈粥樣硬化程度就越高。

    適量飲酒也不安全

    以往,很多人認為“適量飲酒有益健康”。世界心臟聯盟在一份聲明中表示,飲酒沒有“安全量”,并批判了少量及適量飲酒有利于心血管健康的觀點。世界心臟聯盟表示,證據很清楚,任何飲酒都對健康不利。心血管病患病率不斷攀升,飲酒在其中扮演了“推手”的角色。

    一項對51萬多國人以及其中有16萬遺傳學數據的研究顯示,喝酒導致了約8%的腦梗和16%的腦內出血。而且即便是少量的飲酒也不安全。研究顯示,一日飲酒兩杯(100克酒精/周)就能增加10%~15%的腦卒中風險,還有輕微升高血壓的風險;而每日額外多飲4杯(280克酒精/周),就會增加約35%的腦卒中風險。

    這些都提示我們滴酒不沾是最安全的飲酒量,而對于喝酒的人群也要盡量戒酒?!稓W洲心臟雜志》發表的一項韓國全國性研究提示,對于新診斷房顫的患者,喝酒會顯著增加缺血性中風風險,而戒酒可降低中風風險。分析顯示,在新診斷房顫的患者中,與持續喝酒的人相比,戒酒者、從不喝酒者的中風發病風險分別降低17%和25%。


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