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    得了膽結石之后應該怎么去飲食,要注意什么

    來源: | 2022-10-20 00:23:20 | 人氣:

    導讀:大家好,今天跟大家分享一下膽結石飲食上要注意些什么,很多膽結石的患者經常會問我,得了膽結石之后應該怎么去飲食,要注意什么。那么今天就統一在這里簡單地說一下,首先第一個要清

    大家好,今天跟大家分享一下膽結石飲食上要注意些什么,很多膽結石的患者經常會問我,得了膽結石之后應該怎么去飲食,要注意什么。


    那么今天就統一在這里簡單地說一下,首先第一個要清淡飲食,一定要清淡飲食,那么在你膽結石剛剛發病的初期,很多人有右上腹的疼痛,有的是肩背疼痛,特別是有些人一吃油膩的食物,或者是吃得過飽的時候都會引起疼痛的加重。那么這個時候大家就知道一定要清淡飲食,盡量少吃這些油膩的食物。


    另外也要少吃一些不干凈的食物,像我們說路邊的這些或者是外賣,就盡量少吃,這個是清淡飲食。那么第二個就是要定時定量的飲食,我們就是盡量一日三餐按時吃,也要定量,定量就是說不要吃得過飽,吃個七八分飽基本就可以了。


    第三個忌食,忌食什么?辛辣刺激性的食物,還有煙酒等等,它都能夠刺激我們膽囊,使膽囊收縮痙攣,這個影響膽汁的排泄,這些都會加重我們膽囊的炎癥,從而引起疼痛等這些癥狀加重。另外我們知道這個膽結石當中,膽固醇結石比較多一些,所以就是含膽固醇高的食物大家盡量少吃,有很多朋友問我說蛋黃能不能吃,我說你在膽結石初期,膽囊炎癥比較重的時候就不要吃蛋黃了,另外像一些動物的內臟還有一些含脂肪高的這樣食物也盡量少吃。今天的分享就到這里,大家有什么意見可以在下方評論區留言。


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