<li id="jhsdp"><acronym id="jhsdp"><cite id="jhsdp"></cite></acronym></li>
  1. <em id="jhsdp"><object id="jhsdp"><input id="jhsdp"></input></object></em>

    <span id="jhsdp"><kbd id="jhsdp"><sup id="jhsdp"></sup></kbd></span>

  2. 首頁 | 設為首頁 | 加入收藏

    19歲少女在廣東佛山花海自拍 不幸被火車撞亡

    北京西直門一小區發生燃氣爆燃 因燃氣管被挖斷

    習近平創建首個創新戰略伙伴關系

    四川省委常委李昌平轉任國家民委副主任

    江西一老橋下現女童尸體 初步判斷已死亡一周

    廣東落馬官員勸哥哥適可而止遭反諷:管好你老婆

    鹿晗粉絲通宵排隊跟偶像扶過的郵筒合影,素質棒棒噠!

    沈陽市民一算嚇一跳:1年光周末遛娃就花上萬

    “第二屆全國手機媒體看江西”啟動

    近一年合肥5干部意外身故 高曙東墜樓案排除他殺

    19歲少女在廣東佛山花海自拍 不幸被火車撞亡

    北京西直門一小區發生燃氣爆燃 因燃氣管被挖斷

    習近平創建首個創新戰略伙伴關系

    四川省委常委李昌平轉任國家民委副主任

    江西一老橋下現女童尸體 初步判斷已死亡一周

    廣東落馬官員勸哥哥適可而止遭反諷:管好你老婆

    鹿晗粉絲通宵排隊跟偶像扶過的郵筒合影,素質棒棒噠!

    沈陽市民一算嚇一跳:1年光周末遛娃就花上萬

    “第二屆全國手機媒體看江西”啟動

    近一年合肥5干部意外身故 高曙東墜樓案排除他殺

    醫生:不想結石越長越大,這5種飲食要注意

    來源: | 2022-10-20 00:29:38 | 人氣:

    導讀:結石是指體內某些部位形成并停滯為病的砂石樣病理產物或結塊。主要見于膽囊及膀胱、腎盂中,也可見于胰導管、涎腺導管等的腔中。結石由無機鹽或有機物組成。那么結石是怎么來

    結石是指體內某些部位形成并停滯為病的砂石樣病理產物或結塊。主要見于膽囊及膀胱、腎盂中,也可見于胰導管、涎腺導管等的腔中。結石由無機鹽或有機物組成。

    那么結石是怎么來的呢?其實很多結石都和飲食習慣有關系,可以說結石是吃出來的,不良的飲食會導致結節的出現,想要預防結節,就要養成良好的飲食習慣。


    結石是“吃”出來的?

    泌尿系結石的發病與飲食有一定關系,但不是決定性因素。泌尿系結石發病主要和地域水質、生活習慣、本身泌尿系的解剖關系有關,還和患者自身的感染因素或者創傷性因素有關。

    飲食習慣起一定作用,特別是部分人群有食物的偏好,愿意吃含鈣多的食物,或者是晚上有喝牛奶的習慣,這些會促進結石的發生。

    人們吃的一切食物都需要胃部的消化,才能進行下一步的新陳代謝。比如某些特定的食物,動植物成分,會慢慢的在體內形成大小不一形狀不同的胃結石。xku拜客生活常識網

    根據胃結石的大小,可能會出現上腹疼痛,惡心嘔吐,食欲不振,消化不良,嚴重者還可能出現胃出血,腸道堵塞。


    醫生:不想結石越長越大,這5種飲食要注意

    腎結石按照成分來說,可以分為5大類,其中最多的是含鈣結石,通常是草酸鈣的形式。草酸鈣結石的形成,直接原因就是因為飲食。我們來看看那些食物會容易導致腎結石吧。

    1.高脂飲食

    攝入脂肪含量過高不僅僅容易引起膽結石,也容易引起腎結石,腸道中的鈣離子可與脂肪結合通過腸壁吸收入血。

    高脂飲食會使鈣離子吸收過多,使草酸鈣形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情況下這種情況更加明顯。


    2.碳酸飲料

    很多人喜歡喝碳酸飲料,但是碳酸飲料里面有大量的碳酸和糖分,在我們把碳酸喝進去的時候會通過打嗝或者其他的方式排泄出來,然而里面的大量糖分就會堆積在我們的腎臟當中。

    糖分過多的堆積在腎臟有可能會影響到腎臟正常的新陳代謝等功能,給腎臟造成負擔,而且還會使得一些流動的鈣質和其他的物質一同堆積在腎臟,從而導致腎結石,而且有可能引起肥胖。


    3.蛋白質的攝入量

    補充足夠的蛋白質,可以有效滿足人體對營養物質的需求,增強抵抗力和免疫力,減少疾病的入侵。

    但是腎結石的出現,卻與蛋白質攝入過量有著密切的關系,蛋白質攝入過多就容易在尿液當中引起尿酸結石形成。對于本身患有腎結石的病史,一定要減少高蛋白食物的攝入。


    4.少吃動物內臟

    動物內臟屬于高嘌呤食物,高嘌呤食物進入人體以后,就會在代謝過程中產生尿酸,從而導致尿酸水平的升高。尿酸結石往往繼發于高尿酸血癥的患者,這個時候病人會出現血尿酸水平的升高。

    血尿酸水平升高以后,尿酸就會從尿中排出,可以導致尿酸鹽結晶在腎臟的沉積,尿酸鹽結晶時間長了以后就會變成結石。這是因為它和有機的基質結合以后,最后就會變成結石。


    5.愛吃甜食

    很多人特別喜歡吃甜食,甜食進入人體之后,會讓心情變得特別愉悅,比如含糖的飲料、奶茶、蛋糕都屬于高糖食物,長時間攝入,會阻礙身體吸收鈣元素,導致鈣流失。

    這種情況可能會引起腎臟的草酸,鈣,結核和尿路的尿酸結石過量的糖分還會刺激胰島素分泌,導致膽汁當中的膽固醇卵磷脂和膽汁酸比例失衡,增加了膽結石的風險。所以不想體內的結石越長越大,平時就該注意一些禁忌。


    哪些人容易患結石?

    1.長時間不吃早餐

    如果你有長時間不吃早餐的習慣,你應該注意。它可能會導致膽結石。當你進食時,它會刺激膽囊分泌膽汁,幫助人體消化。

    經過一夜的睡眠,它會在膽囊中儲存大量膽汁。吃早餐會導致膽汁不能迅速排出,從而增加膽囊中膽固醇的濃度,隨著時間的推移會形成膽結石。


    2.高血壓患者

    研究表明,高血壓患者患腎結石的風險是正常血壓患者的兩倍。專家解釋說,高血壓患者24小時尿鈣排出量明顯高于正常血壓,尿鈣增加是腎結石的原因之一。因此,建議高血壓患者每年進行檢查泌尿系統,早發現早防治腎結石。

    3.喝水少的人

    很多人由于工作繁忙,整天坐在辦工作前,用著電腦飛快地處理工作,懶得離開座椅去飲水機接杯水喝。每天喝水少,可能誘發腎結石。

    飲水過少,泌尿系統循環會受到影響。當排尿不能正常進行時,尿液中晶體物質(如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等)異常聚積,形成常見的尿路結石,提高患腎結石的幾率。


    在平時如何預防結石的出現?

    1.注意飲食結構的調整

    在日常生活中一般要注意限制鈉鹽的攝入,以及限制蛋白質含量豐富的食物的攝入量,同時還要針對于草酸含量豐富的飲食要注意限制,限制這些飲食可以減少尿鈣以及尿液中草酸等含量,從而可以預防結石的形成。

    2.多喝水

    結石形成是由于尿里面無機鹽成分沉淀形成,最終形成大結石,通過多喝水的辦法,可使尿液中的成分稀釋,減少形成結晶、結石的機會。


    3.合理運動

    根據自身情況,選擇合適的運動,如跑步、游泳等,可以通過運動增加機體免疫力和代謝能力,預防結石的發生。

    散步是比較健康的有氧運動,散步不僅可以提高身體的抗病能力,而且可以緩解情緒,可以避免精神壓抑,可以有效調整生活節奏,堅持散步對人體的好處多,堅持散步能預防肝膽結石。


    每天早上堅持慢跑,可以降低膽結石的發病率,堅持慢跑可以增強機體免疫力。


    相關推薦

    康哲藥業引進的創新藥擬納入優先審評 康哲藥業引進的創新藥擬納

      中國國家藥監局藥品審評中心(CDE)最新公示,康哲藥業引進的甲氨蝶呤注射液(預充式)以“臨床急需的短缺藥品、仿制重點傳染病和罕見病等疾病的創新藥和改良型新藥”為由,被擬納

    上海一男子自掛高架橋下 身穿“冤”字背心 上海一男子自掛高架橋下

    現場現場  法晚深度即時(稿件統籌 朱順忠 實習生 尚妍)今日,法晚記者從上海市公安局靜安分局官方微博獲悉,今日9時40分許,靜安公安分局接110報警稱:在共和新路、中山北路路口

     

    編輯推薦

    特別頭條

    玩日本骚女人的视频

    <li id="jhsdp"><acronym id="jhsdp"><cite id="jhsdp"></cite></acronym></li>
    1. <em id="jhsdp"><object id="jhsdp"><input id="jhsdp"></input></object></em>

      <span id="jhsdp"><kbd id="jhsdp"><sup id="jhsdp"></sup></kbd></span>